【和歌山利宏】コーナリングでの体重移動には「重力」を利用することが肝心

「逆操舵論者が忘れている自然の力」

以前のコラムで、コーナーへの進入で求められるのは逆操舵か体重移動かということについて書いたことがあります。

私は基本テクニックとしての逆操舵に否定的なのですが、逆操舵論者の多くは逆操舵しないとバイクを寝かせられず、向きも変えられず、体重移動ではバイクを曲げられないと言います。確かに、手漕ぎボートの上で自分が身体を移動させようとしても、ボートは反作用で反対側に押しやられるのですから、そう考えて無理はないように思えます。

でも、これには落とし穴があります。人間の身体には柔軟性があって、常に重力が掛かっているからです。この重力を利用すれば、バイクにストレスを与えることなく横方向の体重移動が可能だからです。

「スポーツでの身体操作の原点は歩行にあり」

私はかれこれ10年以上、朝の散歩を日課にしていて、歩きながらライディングのことを考えています。コーナリングにおけるステップワークに当て嵌め、歩行にコーナリングの基本が詰まっていること、コーナリングがステップワークであることを実感しています。

歩行は、ただ前に進むだけでなく、横方向の体重移動と上下動が伴っています。正しい歩き方では、着地足側に体重が載っています。足裏、腰、肩が垂線上にあって、そこで静止しても安定しています。そして逆側に重心が移り、それを繰り返すことで、前へ進んでいきます。競歩をイメージしていただければ、分かりやすいかと思います。

でも、左右の体重移動のために、足で地面を横方向に蹴ることはありません。実はそこがポイントなのです。その際、身体は、伸縮を伴った上下動を繰り返しています。そのことによって、左右どちらかの上方に持ち上げた重心を落下させ、その弾みで重心を反対側に移動させることができるのです。

「コーナリングでは骨盤回り、体幹、肩甲骨回りの柔軟性も不可欠」

それは私の個人的な感覚では、アウト側の肩に持ち上げた重心が落下、それがアウト側の股関節に達するや、イン側の股関節に移動するという感じです。そのことで、身体を移動させることなく、体重移動させるという考え方も成り立つわけです。

それを上手にこなすには、骨盤回り、体幹、肩甲骨回りを柔軟に動かさないといけませんし、常に上下動の躍動感のあるリズムに乗っていなくてはいけません。うまく乗るほどに、バイクは気持ちいい存在になってくれるのです。